“藏红花具有促进血液循环和侧支的作用，有助于恢复女性的妇科炎症。 藏红花对女性的气血和血液运行，有很好的作用，可以改善月经不调的症状，还可以抵抗衰老。但是不应过量服用，过度使用可能会导致内分泌失调。
1.藏红花性微寒，脾胃虚寒的人不可多食；
2.藏红花有活血化瘀的功效，因此经期女性和出血性疾病患者不适合服用；
3.藏红花茶有刺激子宫的成分，孕妇服用容易导致流产，所以孕妇禁食；
4.藏红花茶会调节人体激素，儿童服用会出现早熟现象。
健康小常识：
1.大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。
2.饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。
3、用餐节奏不宜太快，细嚼慢咽，让食物和唾液充分混合，让唾液里的酶充分降解，发挥唾液的抗癌功效。
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