藏红花泡水喝的4大功效和4大禁忌

懂吃藏红花的男人女人才能健康美丽，藏红花泡水喝的4大功效和4大禁忌，赶紧来了解！天刚刚亮，藏红花农便开始采集，一般采集工作需要在上午完成，因为花如果受到过度的日晒，颜色就会变浅，质量就不如早上的好。在伊朗，花农挑选出雌花蕊，小心地将花蕊取出，大约20万朵鲜花才能采集到1千克药材藏红花，非常珍贵。具有活血化瘀、调节内分泌、养血补血、美容养颜、抗皮肤氧化老化等功效。

藏红花享有三个世界之最：

一是世界上最贵的药用植物；

二是世界上最好的染料；

三是世界上最高档的香料。

藏红花，号称“软黄金”！伊朗藏红花泡茶一次只要3-5根可以改善：脱发掉发、气血不足，内分泌紊乱、面色晦暗、皱纹加深、经常便秘、提前衰老、手脚冰凉、睡眠不好、睡眠浅、易惊醒多梦、宫寒、痛经、月经不调、量少、有血块、不孕不育、产后虚弱、气虚、贫血、虚胖、身体缺元气、中老年关节炎、祛除体内湿气 改善血液质量。

藏红花又名西红花，也被称之为外番红花。由于藏红花产量较小，因此价格较为昂贵。它的主要作用在于血，具有养血、活血、补血、理血等功能，对人身体有滋养及保健的功效。中医学认为，它具有活血化瘀的作用。

藏红花最常用的使用方法就是泡水喝，专家介绍，藏红花泡水喝有四大功效。

1、防治心脑血管疾病。经医学研究发现，适量的藏红花对人体的心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

2、调节内分泌。常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。

3、能治女性月经不调。据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”

4、美容养颜。在《品汇精要》中有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”藏红花能促进人体的新陈代谢，是女性由内而外散发出迷人光彩。

但值得注意的是，藏红花泡水喝也是有禁忌和副作用的，过量服用或者是不适合的人群服用对于身体反而有害。

1、过量服用会造成内分泌失调。据了解，藏红花服用过量，会影响女性的内分泌情况，造成内分泌失调，产生一系列副作用。

2、怀孕期间的女性不要服用。藏红花在我国民间主要是作为一种堕胎药，在怀孕期间服用有留仓的作用。

3、刺激神经。现代研究发现，藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。

4、不对症的人不宜过多服用。如一些没有气血淤积症状的人群最好不要过多服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。